中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
ベジタリアン ヘルシー レシピ
885 件のレシピ
422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
マスカルポーネとマルサラ香る、濃厚バナナケーキ
494 kcal
10g
60 min
中級
バニラ香る本格シュークリーム
366 kcal
12g
75 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
中級
プリマヴェーラ・ケーキ
475 kcal
9g
65 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
中級
いちごとマルサラワインのスフレ
238 kcal
7g
40 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min