ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

紅茶のケーキ
初級

紅茶のケーキ

443 kcal
7g
60 min
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
初級

サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」

391 kcal
12g
60 min
抹茶の干菓子
中級

抹茶の干菓子

293 kcal
2g
30 min
苺と抹茶のかき氷
中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal
6g
30 min
レチェ・フリータ(ミルクの揚げ菓子)
中級

レチェ・フリータ(ミルクの揚げ菓子)

352 kcal
9g
35 min
ロスコン・デ・レイエス(スペインの伝統的な王様のパン)
中級

ロスコン・デ・レイエス(スペインの伝統的な王様のパン)

464 kcal
9g
70 min
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
初級

本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)

322 kcal
19g
50 min
メティ・アルー(ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め)
初級

メティ・アルー(ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め)

204 kcal
4g
40 min
ラッサム
初級

ラッサム

166 kcal
5g
45 min
パン・コン・トマテ
初級

パン・コン・トマテ

238 kcal
5g
15 min
パニール・ティッカ
中級

パニール・ティッカ

455 kcal
26g
35 min
本場のクリーミー・カディ・ダール
中級

本場のクリーミー・カディ・ダール

345 kcal
15g
60 min
自家製クミンのパパド
中級

自家製クミンのパパド

448 kcal
17g
30 min
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ(ピミエントス・アサドス)
初級

焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ(ピミエントス・アサドス)

308 kcal
3g
60 min
プーリ
中級

プーリ

389 kcal
7g
35 min
ザクロのライタ
初級

ザクロのライタ

171 kcal
5g
25 min
伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)
初級

伝統的なギリシャのサラダ(ホリアティキ)

384 kcal
10g
15 min
きゅうりのライタ
初級

きゅうりのライタ

224 kcal
8g
20 min
フルーツライタ
初級

フルーツライタ

265 kcal
6g
15 min
コーンマフィン
初級

コーンマフィン

400 kcal
8g
35 min
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal
15g
65 min
タンドリー・マッシュルーム
初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal
6g
35 min
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
初級

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

196 kcal
2g
70 min
タンドリーブロッコリー
初級

タンドリーブロッコリー

199 kcal
8g
35 min

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