ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ギリシャ風ゆで卵のマリネ
初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
焼きパプリカのマリネ風サラダ
初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal
2g
45 min
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
初級

彩り野菜の具だくさんミネストローネ

360 kcal
13g
60 min
ココナッツ・ミルク・ロール
中級

ココナッツ・ミルク・ロール

473 kcal
7g
35 min
自家製コーントルティーヤ
初級

自家製コーントルティーヤ

453 kcal
11g
35 min
タルタ・デ・マンサーナ(スペイン風りんごのタルト)
中級

タルタ・デ・マンサーナ(スペイン風りんごのタルト)

420 kcal
9g
75 min
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
初級

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal
1g
20 min
とろける栗のガトー
初級

とろける栗のガトー

399 kcal
5g
60 min
彩り野菜のジャルフレジ
中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal
4g
35 min
コカダス
初級

コカダス

422 kcal
8g
35 min
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
初級

ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)

151 kcal
4g
20 min
フレンチメレンゲ
中級

フレンチメレンゲ

368 kcal
6g
110 min
人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)
初級

人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)

139 kcal
1g
20 min
カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ
初級

カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ

366 kcal
5g
50 min
プジン・デ・クラーラス(ポルトガル風・卵白のプリン)
中級

プジン・デ・クラーラス(ポルトガル風・卵白のプリン)

341 kcal
11g
30 min
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
初級

イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ

463 kcal
9g
65 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min
ラハス・ポブラナス
初級

ラハス・ポブラナス

376 kcal
8g
35 min
ミヨクムク (海藻ゼリー)
初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal
2g
30 min
完熟マンゴーの自家製チャツネ
初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal
2g
65 min
サンカヤー(丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン)
中級

サンカヤー(丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン)

376 kcal
10g
70 min
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal
3g
20 min
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
初級

にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン

396 kcal
8g
11 min
チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)
初級

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)

441 kcal
13g
75 min

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