初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
ベジタリアン ヘルシー レシピ
885 件のレシピ
422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min