ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

洋梨の赤ワイン煮(ペラス・アル・ビーノ)
初級

洋梨の赤ワイン煮(ペラス・アル・ビーノ)

436 kcal
3g
60 min
英国伝統のミントソース
初級

英国伝統のミントソース

23 kcal
0g
10 min
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え

113 kcal
3g
25 min
フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)
初級

フランス伝統のスパイスケーキ(パン・デピス)

465 kcal
7g
60 min
スジョンガ(韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶)
初級

スジョンガ(韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶)

256 kcal
1g
75 min
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
初級

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

148 kcal
1g
15 min
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
初級

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal
10g
45 min
紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製
中級

紅茶が香る 醤油豆腐の本格燻製

265 kcal
22g
65 min
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
初級

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal
1g
20 min
彩り野菜のイタリアン煮込み
初級

彩り野菜のイタリアン煮込み

253 kcal
5g
60 min
本格納豆巻き
中級

本格納豆巻き

346 kcal
10g
60 min
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
初級

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)

49 kcal
1g
15 min
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal
9g
20 min
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
初級

エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal
14g
25 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
香るハーブのフォカッチャ
初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal
8g
45 min
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal
20g
35 min
たっぷりハーブのブルグル
初級

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal
9g
35 min
しっとり潤うシトラスケーキ
初級

しっとり潤うシトラスケーキ

466 kcal
7g
60 min
セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物
初級

セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物

111 kcal
1g
20 min
自家製チップス&フレッシュサルサ
初級

自家製チップス&フレッシュサルサ

359 kcal
7g
30 min
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
初級

こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き

275 kcal
17g
35 min
トゥール・ダール
初級

トゥール・ダール

331 kcal
16g
50 min
わかめと豆腐の和風サラダ
初級

わかめと豆腐の和風サラダ

257 kcal
18g
15 min

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