ベジタリアン ヘルシー レシピ

885 件のレシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ピコ・デ・ガリョ
初級

ピコ・デ・ガリョ

42 kcal
2g
15 min
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
中級

豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め

358 kcal
18g
35 min
オクラとトマトの濃厚煮込み
初級

オクラとトマトの濃厚煮込み

208 kcal
5g
50 min
プロヴァンス風野菜ティアン
初級

プロヴァンス風野菜ティアン

231 kcal
5g
85 min
きんぴらごぼう
初級

きんぴらごぼう

136 kcal
2g
25 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min
コーンマフィン
初級

コーンマフィン

400 kcal
8g
35 min
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
初級

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal
17g
30 min
昔ながらのミルクタルト
初級

昔ながらのミルクタルト

447 kcal
11g
65 min
行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)
初級

行者にんにくのペースト(ベアラオホ・ペスト)

499 kcal
7g
20 min
爽やかに香るミントライス
初級

爽やかに香るミントライス

359 kcal
6g
30 min
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal
20g
35 min
ジャガイモのクレープ
中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal
9g
35 min
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
初級

彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜

278 kcal
12g
75 min
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
中級

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

382 kcal
6g
70 min
ローズウォーターのアイスクリーム
中級

ローズウォーターのアイスクリーム

358 kcal
11g
35 min
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
初級

アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)

269 kcal
6g
40 min
芳醇な香りのカルダモンラッシー
初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal
10g
10 min
パニール・ティッカ
中級

パニール・ティッカ

455 kcal
26g
35 min
カルダモンとサフランのラブリ
中級

カルダモンとサフランのラブリ

275 kcal
11g
70 min
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
初級

カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)

367 kcal
14g
35 min
タンドリー・マッシュルーム
初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal
6g
35 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
中級

ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)

301 kcal
7g
35 min

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