初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
野菜の副菜
214 件のレシピ
野菜は多様なレシピであなたのキッチンにやってきます。味噌でグレーズしたナスやスペイン風のガーリックカリフラワーを楽しんでください。しいたけのソテーのような美味しくて独創的な料理を作りましょう。
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
329 kcal
24g
35 min
初級
にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト
270 kcal
4g
55 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
大根のピリ辛旨み漬け
98 kcal
3g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min