初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
野菜の副菜
214 件のレシピ
野菜は多様なレシピであなたのキッチンにやってきます。味噌でグレーズしたナスやスペイン風のガーリックカリフラワーを楽しんでください。しいたけのソテーのような美味しくて独創的な料理を作りましょう。
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
キャベツとベーコンのシードル蒸し煮 〜焦がしバターの香り〜
240 kcal
9g
60 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
タイ風なすとバジルのピリ辛炒め
157 kcal
2g
25 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
644 kcal
25g
60 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min