初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
ヴィーガン 300 kcal 未満 レシピ
232 件のレシピ
美味しくて軽い料理が待っています。153 kcalのパセリ入りトマトと赤玉ねぎのサラダや199 kcalの野菜のシークケバブは、素早い食事にぴったりです。300 kcal未満のこれらのヴィーガンレシピは、料理を手軽で美味しくしてくれます。
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
ほっこり甘い かぼちゃの煮物
80 kcal
3g
30 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min