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ヴィーガン インド料理 レシピ
97 件のレシピ
ビーガンインド料理のレシピは、風味とスパイスが豊かだよ。ダルパラク(368 kcal)やビンディバジ(217 kcal)を味わってみて。97のレシピで、どの料理も料理の冒険になるよ。
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
中級
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
301 kcal
7g
35 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
上級
ソーン・パプディ
923 kcal
12g
75 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
293 kcal
7g
45 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能