初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
ヴィーガン ヘルシー レシピ
421 件のレシピ
軽いヴィーガンレシピは、楽しさと軽やかさを兼ね備えています。アボカドとザクロ、クミンのサラダ（456 kcal）は、素早いランチに最適です。359 kcalの自家製チップスとサルサも試して、成功する前菜を楽しんで。
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
中級
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
370 kcal
7g
50 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
クエッチュ（紫すもも）のタルト
370 kcal
5g
55 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min