中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
ヴィーガン ヘルシー レシピ
421 件のレシピ
軽いヴィーガンレシピは、楽しさと軽やかさを兼ね備えています。アボカドとザクロ、クミンのサラダ（456 kcal）は、素早いランチに最適です。359 kcalの自家製チップスとサルサも試して、成功する前菜を楽しんで。
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
中級
ジャスミン香る大福（ジャスミン餅）
370 kcal
7g
50 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
焼き芋
291 kcal
6g
65 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
大根のセンチェ（ムセンチェ）
139 kcal
3g
17 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min