初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
ヴィーガン ヘルシー レシピ
421 件のレシピ
軽いヴィーガンレシピは、楽しさと軽やかさを兼ね備えています。アボカドとザクロ、クミンのサラダ（456 kcal）は、素早いランチに最適です。359 kcalの自家製チップスとサルサも試して、成功する前菜を楽しんで。
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
207 kcal
1g
20 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
中級
シナモン香る手作り生八つ橋
424 kcal
12g
40 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
洋梨の赤ワイン煮（ペラス・アル・ビーノ）
436 kcal
3g
60 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min