初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
ヴィーガン ヘルシー レシピ
421 件のレシピ
軽いヴィーガンレシピは、楽しさと軽やかさを兼ね備えています。アボカドとザクロ、クミンのサラダ（456 kcal）は、素早いランチに最適です。359 kcalの自家製チップスとサルサも試して、成功する前菜を楽しんで。
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
中級
柏餅
407 kcal
11g
100 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
中級
バラとピスタチオのルクム
449 kcal
2g
80 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min