柏餅
1 h 40 min · 365 カロリー
ヴィーガン コレステロール対策の レシピ
514 件のレシピ
豆類や野菜をたっぷり使ったヴィーガン料理で、食物繊維や不飽和脂肪を意識した食卓を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）や、イギリス風ビーガンチリ（515 kcal）を試してみて。514のレシピから、今日の一皿を選ぼう。
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
45 min · 297 カロリー
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
35 min · 545 カロリー
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
30 min · 144 カロリー
自家製ポテトチップス
35 min · 356 カロリー
ギリシャ風ローストポテト
1 h 5 min · 506 カロリー
マッシュルームのガーリックソテー
25 min · 149 カロリー
プーリ
35 min · 387 カロリー
ひよこ豆パスタ
35 min · 505 カロリー
シェルムラ・ポテト
40 min · 315 カロリー
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
15 min · 98 カロリー
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
20 min · 72 カロリー
ほうれん草のにんにく炒め
15 min · 259 カロリー
手作り生米粉（ブン・トゥオイ）
45 min · 515 カロリー
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
20 min · 207 カロリー
ソルパプ（韓国風白ごはん）
55 min · 705 カロリー
昆布の佃煮
1 h · 90 カロリー
ファソラダ
1 h 15 min · 543 カロリー
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
30 min · 277 カロリー
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
1 h 5 min · 385 カロリー
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
50 min · 322 カロリー
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
1 h 35 min · 471 カロリー
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
12 min · 83 カロリー
ミヨクムク (海藻ゼリー)
30 min · 67 カロリー