45 min 以内 ベジタリアン 主食・炭水化物

82 件のレシピ

あっという間にベジタリアン炭水化物を作ろう。蒸しポテト(160 kcal)は素早くて美味しい。387 kcalのローズマリーの伝統的フォカッチャや339 kcalのラバッシュパンも選んで、楽しみを変えてね。

コーンブレッド
初級

コーンブレッド

455 kcal
10g
40 min
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
初級

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal
5g
35 min
手作り生米粉(ブン・トゥオイ)
中級

手作り生米粉(ブン・トゥオイ)

515 kcal
8g
45 min
ガーリックとコリアンダーのバターナン
中級

ガーリックとコリアンダーのバターナン

396 kcal
9g
35 min
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
中級

マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」

540 kcal
15g
35 min
ゲミューゼライス(ドイツ風野菜のバターライス)
初級

ゲミューゼライス(ドイツ風野菜のバターライス)

407 kcal
9g
40 min
ココナッツミルク・プラオ
初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal
16g
40 min
アメリカ風チャーハン
初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal
18g
25 min
ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト
初級

ホクホク甘い!さつまいものオーブンポテト

297 kcal
3g
40 min
ココナッツ・プラオ
初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal
14g
35 min
プーリ
中級

プーリ

389 kcal
7g
35 min
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal
6g
27 min
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal
10g
40 min
ギリシャ風オリーブライス
初級

ギリシャ風オリーブライス

445 kcal
7g
35 min
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
中級

ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ

388 kcal
8g
25 min
ギーライス
初級

ギーライス

885 kcal
17g
35 min
さつまいものトルティーヤ
初級

さつまいものトルティーヤ

313 kcal
7g
45 min
チーズナン
中級

チーズナン

533 kcal
17g
30 min
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal
8g
45 min
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
初級

フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ

708 kcal
20g
25 min
にんにくとオリーブオイルのパスタ
初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal
14g
15 min
イタリア風サフランライス
初級

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
初級

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal
13g
25 min
パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)
初級

パタタス・アリオリ(ポテトのガーリックソース和え)

635 kcal
6g
35 min

こちらもおすすめ