初級
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
673 kcal
25g
40 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）
1116 kcal
22g
45 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
初級
チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ
647 kcal
9g
37 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min