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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
中級
鴨肉とパイナップルのレッドカレー
614 kcal
34g
45 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
中級
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
816 kcal
46g
30 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
中級
マスティック・アイスクリーム(カイマキ)
308 kcal
5g
35 min
初級
マアクダ:スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
初級
野菜のパコラ(インド風スパイシーかき揚げ)
417 kcal
16g
35 min
中級
Chả rươi(チャールオイ)〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
初級
カリ・トム(海老のベトナム風ココナッツカレー)
557 kcal
40g
45 min
初級
カルトッフェルプッファー(ドイツ風じゃがいものパンケーキ)
543 kcal
10g
35 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
中級
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め(京醤肉絲)
367 kcal
28g
30 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能