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45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ(詰め物をしたカニ)やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
初級
ポルトガル風豆ごはん(アロス・デ・フェイジョン)
673 kcal
25g
40 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
中級
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
1138 kcal
71g
35 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
255 kcal
7g
45 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
初級
コンテチーズとハムの芳醇パスタグラタン
905 kcal
43g
45 min
初級
ベーコンとコンテチーズのサレ・パンケーキ
442 kcal
20g
30 min
初級
ショコラ・モワルー
767 kcal
11g
27 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
中級
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
551 kcal
38g
30 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能