中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
45 min 以内 冷凍保存可能 レシピ
487 件のレシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
ハムとサラミのストロンボリ
933 kcal
46g
45 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
ピスタチオの薄焼きクレープ
588 kcal
18g
35 min
中級
ガーリックとコリアンダーのバターナン
396 kcal
9g
35 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min