初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
45 min 以内 ペスカタリアン おやつ・軽食
132 件のレシピ
あっという間に洗練されたスナックを楽しんで。オレガノとレモンでローストしたひよこ豆（431 kcal）や、菊の花のクレープ（316 kcal）が待っている。イタリアンなひねりを加えるために、パスタデテ（541 kcal）も作ってみて。
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
濃厚ピーナッツバタークッキー
1000 kcal
20g
27 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min