45 min 以内 地中海料理 イタリア料理 レシピ

177 件のレシピ

イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。

イタリアンサラダ
初級

イタリアンサラダ

526 kcal
18g
30 min
レモンのタリオリーニ
初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min
カリフラワーのパルメザン&オレガノロースト
初級

カリフラワーのパルメザン&オレガノロースト

238 kcal
6g
45 min
アスパラガスのフリッタータ
初級

アスパラガスのフリッタータ

270 kcal
17g
30 min
とろけるズッキーニのパスタ
初級

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal
20g
30 min
アーティチョークのパスタ
中級

アーティチョークのパスタ

628 kcal
22g
35 min
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal
52g
25 min
アーティチョークのピザ
中級

アーティチョークのピザ

721 kcal
33g
45 min
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal
23g
15 min
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal
3g
20 min
香るハーブのフォカッチャ
初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal
8g
45 min
鶏レバーのクロスティーニ
中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal
22g
30 min
スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~
中級

スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~

597 kcal
97g
25 min
スパゲッティ・ボンゴレ
中級

スパゲッティ・ボンゴレ

747 kcal
32g
35 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal
26g
30 min
海老のガーリック・ガンバス
初級

海老のガーリック・ガンバス

295 kcal
33g
20 min
濃厚クリームのハムパスタ
初級

濃厚クリームのハムパスタ

771 kcal
31g
25 min
黒トリュフの贅沢ピッツァ
中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal
37g
32 min
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
中級

トマトとモッツァレラのパンツェロッティ

997 kcal
31g
45 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal
18g
25 min
ツナパスタ
初級

ツナパスタ

675 kcal
31g
25 min
プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)
初級

プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)

150 kcal
12g
15 min

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