45 min 以内 地中海料理 イタリア料理 レシピ

177 件のレシピ

イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal
22g
40 min
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
初級

ゴルゴンゾーラとくるみのピザ

1319 kcal
52g
25 min
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え

113 kcal
3g
25 min
グリルスキャンピ
中級

グリルスキャンピ

506 kcal
58g
25 min
マッシュルームの本格リゾット
中級

マッシュルームの本格リゾット

855 kcal
21g
40 min
彩り野菜の本場リゾット
中級

彩り野菜の本場リゾット

881 kcal
21g
45 min
スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~
中級

スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~

597 kcal
97g
25 min
アーティチョークのパスタ
中級

アーティチョークのパスタ

628 kcal
22g
35 min
ソテーしたチコリ
初級

ソテーしたチコリ

180 kcal
5g
35 min
濃厚パルメザンリゾット
中級

濃厚パルメザンリゾット

569 kcal
12g
35 min
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
初級

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal
21g
30 min
アーティチョークのピザ
中級

アーティチョークのピザ

721 kcal
33g
45 min
グリーンソースの魚
初級

グリーンソースの魚

384 kcal
33g
30 min
とろけるズッキーニのパスタ
初級

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal
20g
30 min
パンセアードシーフードアンティパスト
中級

パンセアードシーフードアンティパスト

325 kcal
33g
30 min
カプレーゼピザ
初級

カプレーゼピザ

967 kcal
41g
35 min
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal
24g
45 min
マンテカートタラ
中級

マンテカートタラ

1329 kcal
112g
40 min
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal
3g
20 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
ライスピザ
初級

ライスピザ

530 kcal
19g
40 min
チコリと豆
初級

チコリと豆

540 kcal
19g
40 min
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
中級

黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット

530 kcal
14g
35 min
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal
23g
15 min

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