45 min 以内 地中海料理 イタリア料理 レシピ

177 件のレシピ

イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。

レモンブランジーノ
初級

レモンブランジーノ

532 kcal
49g
35 min
エビのリングイネ
中級

エビのリングイネ

655 kcal
42g
30 min
魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ
中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal
47g
35 min
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal
3g
20 min
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal
22g
40 min
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
初級

オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ

661 kcal
27g
30 min
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal
17g
30 min
イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え
初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル&オリーブオイル和え

113 kcal
3g
25 min
本格アンチョビピッツァ
初級

本格アンチョビピッツァ

1116 kcal
42g
27 min
王道のカプレーゼ
初級

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
トマトとモッツァレラのパンツェロッティ
中級

トマトとモッツァレラのパンツェロッティ

997 kcal
31g
45 min
鶏レバーのクロスティーニ
中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal
22g
30 min
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal
14g
35 min
ライスピザ
初級

ライスピザ

530 kcal
19g
40 min
バニラジェラート
中級

バニラジェラート

492 kcal
16g
35 min
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal
8g
20 min
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal
23g
15 min
イカのフリット(イタリアンスタイル)
初級

イカのフリット(イタリアンスタイル)

460 kcal
35g
25 min
ソテーしたチコリ
初級

ソテーしたチコリ

180 kcal
5g
35 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
コーヒーアイスクリーム
中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal
12g
35 min
スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~
中級

スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~

597 kcal
97g
25 min
じゃがいものフリッタータ
初級

じゃがいものフリッタータ

428 kcal
17g
45 min

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