45 min 以内 地中海料理 イタリア料理 レシピ

177 件のレシピ

イタリアの地中海料理があなたのキッチンにやってくる。軽いスプーンビスケットやおいしいシーフードリゾットを45分以内に作ってみて。ライスサラダがこれらのシンプルでおいしい料理を完璧に引き立てる。

バニラジェラート
中級

バニラジェラート

492 kcal
16g
35 min
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal
6g
18 min
ソレンティーナパスタ
初級

ソレンティーナパスタ

758 kcal
31g
40 min
本格アンチョビピッツァ
初級

本格アンチョビピッツァ

1116 kcal
42g
27 min
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
初級

オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ

661 kcal
27g
30 min
イタリアンサラダ
初級

イタリアンサラダ

526 kcal
18g
30 min
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal
7g
35 min
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)

709 kcal
21g
35 min
ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)
初級

ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)

448 kcal
36g
35 min
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
初級

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal
20g
25 min
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal
17g
30 min
海老のガーリック・ガンバス
初級

海老のガーリック・ガンバス

295 kcal
33g
20 min
アーティチョークのトルテッリーニ
中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal
25g
35 min
帆立のヴィネグレットソース仕立て
初級

帆立のヴィネグレットソース仕立て

255 kcal
22g
20 min
白ワインで煮た魚
初級

白ワインで煮た魚

306 kcal
29g
25 min
カチョ・エ・ペペ
中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal
27g
15 min
アーティチョークのグリル
中級

アーティチョークのグリル

253 kcal
8g
35 min
ズッキーニのパルメザン&オレガノフライ
初級

ズッキーニのパルメザン&オレガノフライ

584 kcal
17g
30 min
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
初級

トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ

847 kcal
37g
40 min
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal
18g
25 min
グリル野菜
初級

グリル野菜

203 kcal
3g
30 min
メロンパスタ
初級

メロンパスタ

760 kcal
29g
30 min
濃厚クリームのハムパスタ
初級

濃厚クリームのハムパスタ

771 kcal
31g
25 min
ローズマリーチキン
初級

ローズマリーチキン

510 kcal
33g
45 min

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