中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
45 min 以内 低糖質 フランス料理 レシピ
150 件のレシピ
低炭水化物のフランス料理があなたのテーブルに。ストロベリーとミントのタルトレット（276 kcal）や小さな野菜のサーモンのパピヨット（394 kcal）を試してみて。69の美味しい料理をあっという間に作れるよ。
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て
613 kcal
22g
45 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
初級
フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜
400 kcal
18g
40 min
初級
ブーダン・ノワールと林檎のソテー
517 kcal
14g
35 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
981 kcal
65g
40 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
初級
根セロリのなめらかムース
290 kcal
8g
40 min
初級
春たまねぎのヴィネグレット
168 kcal
1g
18 min
初級
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
初級
ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
482 kcal
5g
25 min