中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
45 min 以内 低糖質 フランス料理 レシピ
150 件のレシピ
低炭水化物のフランス料理があなたのテーブルに。ストロベリーとミントのタルトレット（276 kcal）や小さな野菜のサーモンのパピヨット（394 kcal）を試してみて。69の美味しい料理をあっという間に作れるよ。
初級
タイムとガーリック香るラムチョップのソテー
530 kcal
32g
20 min
初級
ブーダン・ノワールと林檎のソテー
517 kcal
14g
35 min
中級
レモンのスフレ
266 kcal
10g
45 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
329 kcal
24g
35 min
中級
ピジョンのロティ 〜焦がしバターとタイムの香り〜
981 kcal
65g
40 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
中級
いちごのロールケーキ
280 kcal
6g
30 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
中級
なめらか濃厚チョコタルト
549 kcal
6g
35 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min