中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
45 min 以内 低糖質 フランス料理 レシピ
150 件のレシピ
低炭水化物のフランス料理があなたのテーブルに。ストロベリーとミントのタルトレット（276 kcal）や小さな野菜のサーモンのパピヨット（394 kcal）を試してみて。69の美味しい料理をあっという間に作れるよ。
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
初級
コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て
613 kcal
22g
45 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
本格抹茶ムース：至福のくちどけ
280 kcal
8g
30 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
ほうれん草のクリーム煮
282 kcal
9g
30 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
フランス風そら豆とベーコンの煮込み
329 kcal
24g
35 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
初級
トゥールーズ風ソーセージの白ワイン煮込み
786 kcal
28g
35 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
ホタテのクリームソース仕立て
337 kcal
28g
25 min
中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
525 kcal
45g
30 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min