45 min 以内 低糖質 フランス料理 レシピ

150 件のレシピ

低炭水化物のフランス料理があなたのテーブルに。ストロベリーとミントのタルトレット(276 kcal)や小さな野菜のサーモンのパピヨット(394 kcal)を試してみて。69の美味しい料理をあっという間に作れるよ。

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ
初級

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal
5g
25 min
春たまねぎのヴィネグレット
初級

春たまねぎのヴィネグレット

168 kcal
1g
18 min
バター入りクリーミーズッキーニスープ
初級

バター入りクリーミーズッキーニスープ

139 kcal
5g
40 min
白身魚のプロヴァンス風
初級

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal
30g
45 min
厚切りリブアイのステーク・フリット
中級

厚切りリブアイのステーク・フリット

1159 kcal
60g
45 min
フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜
初級

フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜

400 kcal
18g
40 min
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
初級

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal
30g
35 min
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
中級

牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー

442 kcal
34g
25 min
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
伝統的な鴨のムース
中級

伝統的な鴨のムース

343 kcal
10g
30 min
口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ
中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal
9g
42 min
キスのフリット レモン添え
初級

キスのフリット レモン添え

693 kcal
41g
25 min
彩り野菜のふっくらブルグル
初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal
10g
35 min
自家製ポテトチップス
初級

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
パプリカと卵のシャクシュカ
初級

パプリカと卵のシャクシュカ

300 kcal
11g
45 min
伝統的な黒オリーブのタプナード
初級

伝統的な黒オリーブのタプナード

163 kcal
2g
15 min
根セロリのなめらかムース
初級

根セロリのなめらかムース

290 kcal
8g
40 min
伝統的なバニラスフレ
中級

伝統的なバニラスフレ

320 kcal
10g
35 min
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal
1g
25 min
ヘーゼルナッツのダックワーズ
中級

ヘーゼルナッツのダックワーズ

398 kcal
9g
45 min
ズッキーニの花のフリット
中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal
5g
30 min
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
初級

ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック

280 kcal
11g
30 min
白身魚のブール・ブランソース
中級

白身魚のブール・ブランソース

531 kcal
28g
40 min
ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~
初級

ブロッコリーのグラタン ~とろけるベシャメル仕立て~

376 kcal
18g
45 min

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