初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
45 min 以内 グルテンフリー 中東料理 レシピ
52 件のレシピ
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
中級
ココナッツ・ミルク・ロール
473 kcal
7g
35 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min