初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
45 min 以内 グルテンフリー 中東料理 レシピ
52 件のレシピ
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
初級
中東風スパイスのラムステーキ
441 kcal
42g
30 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min