初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
45 min 以内 作り置き レシピ
691 件のレシピ
あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やビーフブリワット（670 kcal）を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
チコリーと白いんげん豆のソテー
520 kcal
24g
40 min
初級
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
673 kcal
25g
40 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
濃厚デーツとくるみのセサミロール
474 kcal
5g
30 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
中級
手作りミニピザ
521 kcal
20g
32 min
初級
薫り高いスモーキー・コーンチャウダー
464 kcal
15g
40 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
初級
伝統的な自家製ラブネ
247 kcal
4g
10 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min