簡単
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
乳製品不使用 レシピ
1698 レシピ
151 kcalの韓国風ビーツ、ベタラビのような乳製品不使用の料理を楽しんで。339 kcalのラバシュパンやオリエンタル風の詰め物ポテトも試してみて。たくさんのレシピが待っています。
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
簡単
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
489 kcal
23g
75 min
簡単
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
簡単
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
豚肉の焼きそば
744 kcal
19g
30 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
簡単
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
韓国の海苔巻き「キンパ」
580 kcal
21g
60 min
簡単
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
中級
キョンダン（韓国風もち団子）
565 kcal
12g
40 min
簡単
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
簡単
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
簡単
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
簡単
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
中級
タンスユク（韓国風酢豚）
706 kcal
29g
60 min
簡単
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
簡単
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
簡単
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
中級
メキシコ風具だくさん牛煮込み「モレ・デ・オヤ」
652 kcal
48g
150 min