簡単
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
乳製品不使用 中華料理 レシピ
186 レシピ
乳糖不使用の中国料理は美味しい料理が揃っています。ジューシーな北京ダックや軽やかなしいたけのソテーを楽しんで。186品の中からすぐに作れるオプションが揃っています。
中級
本格・宮保鶏丁（クンパオチキン）
427 kcal
32g
30 min
中級
鶏肉の中華炒め麺（チキン・ミェン）
556 kcal
33g
35 min
簡単
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
簡単
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
簡単
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
簡単
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
簡単
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
簡単
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
簡単
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
簡単
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
簡単
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
簡単
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
簡単
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
中級
彩り鮮やか、海老の生春巻き
236 kcal
13g
50 min
簡単
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
簡単
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
簡単
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
中級
本格海鮮の中華強火炒め
271 kcal
33g
30 min
簡単
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
簡単
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min