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ヴィーガン 中華料理 レシピ
57 レシピ
黒豆と緑豆の炒め豆腐や酢漬けのシャキシャキ野菜など、美味しい料理が待っているよ。これらのビーガン中華料理レシピは、軽くて風味豊かなオプションで、あなたの味覚を楽しませてくれるよ。
簡単
セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
簡単
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
中級
揚げごま団子(芝麻球)
854 kcal
15g
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簡単
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
簡単
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
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簡単
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
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261 kcal
8g
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簡単
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
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彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
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簡単
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
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自家製プラムソース
155 kcal
1g
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じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
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簡単
豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
簡単
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
簡単
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
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18g
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中華風野菜チリ
410 kcal
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カリフラワーのピリ辛醤油炒め
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能