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30分以内 地中海式 レシピ
790 レシピ
迅速で美味しい地中海料理を楽しんで。トルコ風卵(Çılbır)やカラクティーは必見の料理。あっという間にあなたの味覚を楽しませる準備をしよう。
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能