初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
スピーディー 冷凍保存可能 レシピ
158 件のレシピ
迅速で冷凍可能な食事を準備するのは簡単だよ。羊肉入りピタパン（709 kcal）やオリエンタルグリーンピースライス（658 kcal）を試してみて。これらの料理は、あなたのライフスタイルに合わせて調整できるよ。
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
カリーヴルスト
355 kcal
13g
30 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min