初級
レモングラス香る牛肉の炙り焼き
372 kcal
42g
30 min
スピーディー 冷凍保存可能 レシピ
158 件のレシピ
迅速で冷凍可能な食事を準備するのは簡単だよ。羊肉入りピタパン（709 kcal）やオリエンタルグリーンピースライス（658 kcal）を試してみて。これらの料理は、あなたのライフスタイルに合わせて調整できるよ。
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
ショコラ・モワルー
767 kcal
11g
27 min
初級
自家製コーンドッグ
1082 kcal
31g
25 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
初級
ベーコンとコンテチーズのサレ・パンケーキ
442 kcal
20g
30 min
初級
ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）
481 kcal
40g
30 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
チョコレートファッジ
465 kcal
7g
20 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
ピッグス・イン・ア・ブランケット
424 kcal
13g
30 min
初級
ロッキーロードファッジ
612 kcal
9g
25 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
伝統的なウェルシュ・ケーキ
563 kcal
8g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
豚バラ肉のピリ辛本格炒め
735 kcal
13g
25 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
本場アメリカン・パンケーキ
448 kcal
12g
25 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min
中級
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
608 kcal
9g
30 min
中級
伝統的な鴨のムース
343 kcal
10g
30 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min