初級
伝統的なウェルシュ・ケーキ
563 kcal
8g
25 min
スピーディー 冷凍保存可能 レシピ
158 件のレシピ
迅速で冷凍可能な食事を準備するのは簡単だよ。羊肉入りピタパン（709 kcal）やオリエンタルグリーンピースライス（658 kcal）を試してみて。これらの料理は、あなたのライフスタイルに合わせて調整できるよ。
初級
ピッグス・イン・ア・ブランケット
424 kcal
13g
30 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
初級
サクサク食感！本場流ポークシュニッツェル
705 kcal
43g
30 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
中級
プンオパン（韓国風たい焼き）
253 kcal
7g
30 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
中級
ポルタピザ
862 kcal
35g
30 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
582 kcal
18g
25 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min
初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min