スピーディー 低糖質 腎不全対応の レシピ

手早く作れる低糖質・腎不全対応の料理を集めたよ。香ばしエビのグリル串は300 kcal、ピーナッツブリトルは281 kcal。417のレシピから選んで、塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量に気を配りながら、腎臓チームのアドバイスに沿って楽しもう。

牛肉のバジル炒め

25 min · 270 カロリー

中華風コーンスープ

25 min · 155 カロリー

伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ

30 min · 423 カロリー

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

25 min · 111 カロリー

チキンフィンガー

30 min · 607 カロリー

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

18 min · 161 カロリー

きゅうりとミントのライタ

15 min · 119 カロリー

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

20 min · 416 カロリー

中華風マンゴーサラダ

20 min · 192 カロリー

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

25 min · 415 カロリー

タラトール

15 min · 297 カロリー

サフラン・ラッシー

15 min · 233 カロリー

スペイン風キャンディードナッツ

30 min · 654 カロリー

ひとくち生姜ビーフ

30 min · 301 カロリー

鶏の唐揚げ

30 min · 665 カロリー

チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）

15 min · 319 カロリー

タイムとガーリック香るラムチョップのソテー

20 min · 585 カロリー

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

20 min · 291 カロリー

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

30 min · 505 カロリー

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

15 min · 359 カロリー

レモンチキンのスカロッピーニ

25 min · 373 カロリー

パパロテ（ローストサルサとトトポス）

30 min · 294 カロリー

青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）

30 min · 229 カロリー

サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜

15 min · 417 カロリー