スピーディー 低糖質 腎不全対応の レシピ

手早く作れる低糖質・腎不全対応の料理を集めたよ。香ばしエビのグリル串は300 kcal、ピーナッツブリトルは281 kcal。417のレシピから選んで、塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量に気を配りながら、腎臓チームのアドバイスに沿って楽しもう。

レモンチキンのスカロッピーニ

25 min · 10 g 炭水化物

青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）

30 min · 24 g 炭水化物

ツンと香る、中華風からし豆腐

25 min · 6 g 炭水化物

きゅうりのライタ

20 min · 11 g 炭水化物

旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

25 min · 9 g 炭水化物

本格麻婆豆腐

30 min · 12 g 炭水化物

ハモン・セラーノと完熟トマトのボカディージョ

12 min · 33 g 炭水化物

牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て

30 min · 3 g 炭水化物

香ばし醤油の照り焼き豆腐

25 min · 10 g 炭水化物

カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串

30 min · 7 g 炭水化物

五香粉香る 豆腐のカリカリソテー

30 min · 7 g 炭水化物

ピーナッツ・チッキ

30 min · 39 g 炭水化物

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

30 min · 13 g 炭水化物

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

20 min · 25 g 炭水化物

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

15 min · 8 g 炭水化物

大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）

20 min · 1 g 炭水化物

ミヨクムク (海藻ゼリー)

30 min · 5 g 炭水化物

サクサクひと口パイのミニフランク

30 min · 29 g 炭水化物

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

30 min · 30 g 炭水化物

カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）

15 min · 1 g 炭水化物

枝豆のガーリック唐辛子炒め

18 min · 15 g 炭水化物

ジャジュク

15 min · 6 g 炭水化物

ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）

30 min · 6 g 炭水化物

パン・コン・トマテ

15 min · 34 g 炭水化物