スピーディー 低糖質 腎不全対応の レシピ

手早く作れる低糖質・腎不全対応の料理を集めたよ。香ばしエビのグリル串は300 kcal、ピーナッツブリトルは281 kcal。417のレシピから選んで、塩分・カリウム・リンやたんぱく質の量に気を配りながら、腎臓チームのアドバイスに沿って楽しもう。

デーツのベーコン巻き

25 min · 338 カロリー

バンデリージャ

15 min · 173 カロリー

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

10 min · 273 カロリー

完熟トマトとモッツァレラのカプレーゼ

15 min · 303 カロリー

セボリタス・アサダス

20 min · 99 カロリー

ナティラス

25 min · 326 カロリー

マサラパパド

20 min · 210 カロリー

仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜

25 min · 378 カロリー

ふわとろ！トマトと卵の中華炒め

20 min · 323 カロリー

コールラビの中華炒め

23 min · 136 カロリー

真鱈の香草レモンパン粉焼き

25 min · 312 カロリー

クーヴ・ア・ミネイラ（ケールの細切り炒め）

25 min · 170 カロリー

彩り野菜の和風サラダ

15 min · 168 カロリー

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

18 min · 145 カロリー

中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り

30 min · 325 カロリー

ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック

30 min · 280 カロリー

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

22 min · 126 カロリー

チョコレートプディング

25 min · 321 カロリー

ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜

18 min · 133 カロリー

ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）

25 min · 208 カロリー

自家製クミンのパパド

30 min · 446 カロリー

香ばしく焼き上げるセルベラのグリル

15 min · 501 カロリー

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

15 min · 143 カロリー

鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー

25 min · 639 カロリー