初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
スピーディー 低糖質 前菜
112 件のレシピ
低炭水化物のエントリーはそのシンプルさで魅了します。ライムのセビーチェ（262 kcal）やスペインのモンタディートス（327 kcal）は必見です。数分で準備できる美味しいレシピ。
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
海老のチョッカル（韓国風塩辛）
248 kcal
27g
20 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
デーツのベーコン巻き
340 kcal
11g
25 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
アンティパスト串
436 kcal
18g
25 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min