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スピーディー コーシャ フランス料理 レシピ
82 件のレシピ
あっという間に作れる64のカシュールフランスレシピを楽しんで。自家製ペスト(345 kcal)やズッキーニの花の天ぷら(299 kcal)を作って、素早く美味しいランチを楽しんで。
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)
722 kcal
19g
25 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
しっとり柔らか!鶏肉のサテ(濃厚ピーナッツソース)
489 kcal
37g
30 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
伝統的なチョコカスタード
654 kcal
17g
30 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
中級
マスカルポーネとマルサラ酒の本格ティラミス
639 kcal
16g
30 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
煎餅(ジェンビン)風 チョコ米粉クレープ
517 kcal
16g
25 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
中級
オランデーズソース
524 kcal
6g
25 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
初級
至福のフォンダン・ショコラ
730 kcal
10g
23 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能