初級
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
スピーディー 作り置き レシピ
335 件のレシピ
バッチクッキングはキッチンでの生活を楽にしてくれるよ。カラクティー（233 kcal）やマリネしたケイパー（11 kcal）などの料理をあっという間に作ろう。ベーコンとチーズのデーツ（286 kcal）は、素早い食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
初級
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
87 kcal
2g
15 min
初級
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
761 kcal
41g
25 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
ピッグス・イン・ア・ブランケット
424 kcal
13g
30 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
ロッキーロードファッジ
612 kcal
9g
25 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min