ペスカタリアン 冷凍保存可能 レシピ

710 レシピ

冷凍可能なペスカトリアンレシピは、便利さと風味を兼ね備えているよ。野菜入りシークケバブ(199 kcal)やクミンレンズ豆ボウル(312 kcal)を試してみて。事前に料理を準備して、毎回の食事を楽しもう。

ブルーベリーマフィン
簡単

ブルーベリーマフィン

431 kcal
7g
40 min
ニューヨーク・チーズケーキ
中級

ニューヨーク・チーズケーキ

767 kcal
13g
90 min
チョコとシナモンのオートミールクッキー
簡単

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal
11g
27 min
オールドファッション・ドーナツ
中級

オールドファッション・ドーナツ

805 kcal
8g
35 min
オレンジ・クリームシクル・ケーキ
中級

オレンジ・クリームシクル・ケーキ

616 kcal
8g
70 min
オレオ・チョコトリュフ
簡単

オレオ・チョコトリュフ

410 kcal
11g
30 min
マリナーラパスタ
簡単

マリナーラパスタ

635 kcal
20g
45 min
濃厚ピーナッツバタークッキー
簡単

濃厚ピーナッツバタークッキー

1000 kcal
20g
27 min
伝統のピーカンパイ
中級

伝統のピーカンパイ

653 kcal
8g
65 min
パイナップルとココナッツのケーキ
簡単

パイナップルとココナッツのケーキ

573 kcal
8g
65 min
パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ
簡単

パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ

614 kcal
7g
65 min
伝統的なパンプキンパイ
中級

伝統的なパンプキンパイ

350 kcal
8g
70 min
クリーミーなマッシュポテト
簡単

クリーミーなマッシュポテト

522 kcal
8g
40 min
レッドベルベットケーキ
中級

レッドベルベットケーキ

947 kcal
16g
65 min
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
簡単

バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜

331 kcal
4g
55 min
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
簡単

アメリカンスタイル・ローストベジタブル

307 kcal
5g
60 min
ロッキーロードファッジ
簡単

ロッキーロードファッジ

612 kcal
9g
25 min
自家製スモーキーBBQソース
簡単

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal
3g
35 min
伝統的なスニッカードゥードル
簡単

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal
2g
25 min
スポンジケーキ
中級

スポンジケーキ

224 kcal
5g
50 min
手作りストロベリーアイスクリーム
中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal
7g
35 min
自家製テイタートッツ
中級

自家製テイタートッツ

400 kcal
5g
45 min
チェダーチーズのツナキャセロール
簡単

チェダーチーズのツナキャセロール

974 kcal
54g
50 min
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal
23g
40 min

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