初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
ペスカタリアン レシピ
1860 件のレシピ
ペスカタリアンレシピは多様で美味しいよ。479 kcalの軽いローズウォーターのセモリナプディングを作れるって知ってた？ナッツとチリのフィロペストリー（816 kcal）など、他の美味しい料理も楽しめるよ。
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
昔ながらのミルクタルト
447 kcal
11g
65 min
初級
ヘーゼルナッツのタルト
630 kcal
10g
55 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
372 kcal
14g
70 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
中級
ドルマダキア（ブドウの葉のピラフ包み）
485 kcal
7g
95 min
中級
地中海の香り漂う、ぶどうの葉のドルマ（ハーブとライスの詰め物）
546 kcal
9g
95 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min