初級
蜂蜜のズリガ
437 kcal
10g
30 min
ペスカタリアン マグレブ料理 レシピ
60 件のレシピ
60のマグリブのペスカタリアンレシピを楽しんで。小麦のセモリナのパンケーキ（677 kcal）やアーモンドと蜂蜜のブリワット（1592 kcal）がこの料理の豊かさを完璧に表現しているよ。野菜のブリワット（341 kcal）は、あなたの料理にベジタリアンのひねりを加えるよ。
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
中級
ムスンメン（マグレブ伝統のフラットブレッド）
517 kcal
9g
60 min
中級
ローズウォーターのアイスクリーム
358 kcal
11g
35 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
初級
セサミ・ケフタ
634 kcal
16g
30 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
初級
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
449 kcal
13g
25 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
チュニジア風タコの煮込み
461 kcal
35g
100 min
中級
ハチミツとギーの濃厚な練り菓子 アシダ
469 kcal
8g
35 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
中級
ハニー・ルガイエフ
987 kcal
16g
60 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
オレンジとシナモンのフレッシュサラダ
134 kcal
2g
15 min