ペスカタリアン フランス料理 レシピ

フランスのペスカタリアンレシピは、伝統と海の風味を融合させています。565 kcalのコンテチーズのグジェールを楽しみ、268 kcalのクレームキャラメルで締めくくりましょう。さまざまな料理を発見してみてください。

中級

煎餅（ジェンビン）風 チョコ米粉クレープ

517 kcal

16g

25 min

初級

鰯（いわし）の香ばしいグリル

600 kcal

59g

21 min

中級

コンテチーズのグジェール

565 kcal

22g

45 min

中級

クレームキャラメル

268 kcal

7g

65 min

初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal

38g

18 min

初級

キスのフリット レモン添え

693 kcal

41g

25 min

初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal

1g

25 min

初級

ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～

376 kcal

18g

45 min

初級

伝統のくるみケーキ

628 kcal

11g

60 min

初級

じゃがいものソテー

287 kcal

4g

40 min

中級

蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ

538 kcal

13g

60 min

中級

栗のニョッキ、焦がしバターの香り

449 kcal

11g

80 min

初級

フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ

478 kcal

19g

15 min

初級

本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ

540 kcal

16g

20 min

初級

ヘーゼルナッツのタルト

630 kcal

10g

55 min

初級

杏とアーモンドクリームのタルト

625 kcal

11g

60 min

中級

自家製マヨネーズ

391 kcal

1g

10 min

初級

フランス伝統の本格りんごタルト

312 kcal

3g

60 min

初級

ポワローのクルスティヤン

488 kcal

9g

65 min

初級

ほうれん草のキッシュ

626 kcal

21g

55 min

初級

サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜

394 kcal

41g

35 min

中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal

9g

42 min

中級

伝統的なチョコカスタード

654 kcal

17g

30 min

初級

プディング・ショムール

600 kcal

6g

50 min