初級
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
156 kcal
1g
15 min
ペスカタリアン フランス料理 レシピ
275 件のレシピ
フランスのペスカタリアンレシピは、伝統と海の風味を融合させています。565 kcalのコンテチーズのグジェールを楽しみ、268 kcalのクレームキャラメルで締めくくりましょう。さまざまな料理を発見してみてください。
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
459 kcal
18g
45 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
225 kcal
1g
15 min
中級
西洋ゴボウのクリーム煮
315 kcal
7g
60 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
中級
オランデーズソース
524 kcal
6g
25 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
中級
ノルマンディ風ソール
638 kcal
91g
55 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
濃厚ダークチョコレート・スフレ
536 kcal
12g
40 min
中級
伝統的なチーズスフレ
412 kcal
21g
50 min
中級
伝統的なバニラスフレ
320 kcal
10g
35 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
ブロッコリーのタルト
569 kcal
20g
60 min