ペスカタリアン アメリカ料理 レシピ

アメリカのペスカタリアンレシピは、さまざまな風味を強調しています。11 kcalのマリネキャップで味覚を刺激したり、ニューヨーク風のトマトソースパスタを楽しんで。自宅で簡単に作れる美味しい料理です。

初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal

5g

20 min

初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal

2g

20 min

初級

濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー

492 kcal

7g

40 min

初級

香ばしエビのグリル串

304 kcal

34g

25 min

初級

キーライムパイ

692 kcal

15g

45 min

中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal

20g

35 min

中級

キャラメルフラン

553 kcal

13g

65 min

中級

デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）

337 kcal

29g

45 min

初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal

3g

15 min

初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal

15g

20 min

中級

鮭の照り焼き

362 kcal

34g

25 min

中級

スポンジケーキ

224 kcal

5g

50 min

初級

チェダー・ツナメルト

1023 kcal

51g

25 min

中級

ふわふわ手作りイーストドーナツ

905 kcal

12g

155 min

初級

伝統的なピーチコブラー

431 kcal

5g

60 min

初級

彩り野菜の濃厚チェダーグラタン

512 kcal

23g

50 min

初級

カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト

299 kcal

5g

35 min

初級

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal

33g

20 min

初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal

8g

35 min

中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal

23g

40 min

初級

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal

10g

35 min

初級

ロッキーロードファッジ

612 kcal

9g

25 min

初級

ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～

120 kcal

6g

13 min

初級

マリナーラパスタ

635 kcal

20g

45 min