ペスカタリアン アメリカ料理 レシピ

アメリカのペスカタリアンレシピは、さまざまな風味を強調しています。11 kcalのマリネキャップで味覚を刺激したり、ニューヨーク風のトマトソースパスタを楽しんで。自宅で簡単に作れる美味しい料理です。

中級

ナスのロラティーニ

587 kcal

25g

70 min

中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal

23g

40 min

中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal

44g

35 min

中級

鮭の照り焼き

362 kcal

34g

25 min

初級

バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜

331 kcal

4g

55 min

初級

チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ

647 kcal

9g

37 min

初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal

7g

25 min

中級

伝統的なチェリーパイ

564 kcal

7g

100 min

初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal

3g

20 min

初級

アップル・クリスプ

510 kcal

5g

60 min

中級

アップルパイ

711 kcal

7g

95 min

初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal

5g

20 min

中級

スパイシーツナロール

607 kcal

22g

60 min

初級

パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ

614 kcal

7g

65 min

中級

ふわふわ手作りイーストドーナツ

905 kcal

12g

155 min

初級

マリナーラパスタ

635 kcal

20g

45 min

中級

シュリンプ・ポボー

1038 kcal

48g

30 min

初級

スイートコーンとチェダーチーズのパイ

721 kcal

22g

65 min

初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal

11g

27 min

初級

チェダーチーズのツナキャセロール

974 kcal

54g

50 min

初級

クリスピートーフ

627 kcal

36g

35 min

初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal

9g

40 min

初級

本格フィッシュカレー

442 kcal

31g

35 min

中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal

20g

35 min