45分以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー

506 kcal

35g

45 min

中級

鴨肉とパイナップルのレッドカレー

614 kcal

34g

45 min

中級

ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）

534 kcal

34g

25 min

中級

ガイ・パッ・ポン・カリー（鶏肉の卵カレー炒め）

494 kcal

38g

25 min

中級

ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）

551 kcal

38g

30 min

中級

カリカリ衣のセサミチキン

559 kcal

30g

35 min

簡単

鶏肉ときのこの本格中華炒め

301 kcal

29g

35 min

簡単

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal

36g

30 min

中級

鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）

515 kcal

33g

35 min

中級

ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）

441 kcal

30g

35 min

簡単

レモングラスゼリー

97 kcal

0g

25 min

中級

本格タイ風グリーンチキンカレー

455 kcal

31g

35 min

中級

ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）

440 kcal

27g

45 min

中級

ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）

334 kcal

39g

40 min

簡単

ゲーン・ジュード・ウンセン（タイ風春雨と肉団子の澄ましスープ）

391 kcal

14g

35 min

簡単

プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」

1177 kcal

49g

25 min

簡単

カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）

1184 kcal

51g

25 min

簡単

本格ガパオ・ムー（豚肉のバジル炒めご飯）

826 kcal

35g

25 min

簡単

カオパッ・プー（タイ風カニチャーハン）

1045 kcal

38g

25 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

中級

クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）

457 kcal

24g

35 min

簡単

ラープ・ガイ（タイ風鶏肉のサラダ）

249 kcal

27g

25 min

簡単

ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）

419 kcal

25g

25 min

簡単

ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）

917 kcal

43g

25 min