簡単
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
78 kcal
2g
20 min
45分以内 ヴィーガン レシピ
393 レシピ
45分以内で作れるビーガンレシピはたくさんあるよ。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや、177 kcalの味噌漬けのナス焼き（ナス焼き）は必見。すぐに美味しい料理を作ってみて。
簡単
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
簡単
フランス風タブレ
404 kcal
9g
25 min
簡単
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
簡単
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
簡単
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
簡単
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
中級
ゴビ・マンチュリアン
348 kcal
8g
45 min
簡単
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
簡単
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
簡単
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
簡単
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
簡単
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
簡単
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
簡単
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
簡単
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
簡単
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
簡単
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
簡単
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
簡単
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min