中級
黒トリュフのリゾット
913 kcal
21g
40 min
45分以内 コーシャ メインディッシュ（一品料理）
215 レシピ
ハラール料理がこれまでにないほど迅速に準備できる。パスタコンベルデューラス（579 kcal）やグラウンドビーンズサラダ（954 kcal）は、エクスプレスディナーにぴったり。45分以内で、さまざまな美味しいレシピを楽しもう。
簡単
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
簡単
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
簡単
本格キムチチヂミ
735 kcal
13g
25 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
中級
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
805 kcal
32g
40 min
簡単
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
簡単
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
簡単
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
簡単
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
簡単
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
簡単
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
簡単
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
簡単
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
簡単
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min
簡単
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
簡単
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
簡単
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
簡単
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
簡単
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
簡単
王道のクラシック・チーズバーガー
1022 kcal
46g
25 min