45分以内 作り置き レシピ

691 レシピ

あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル(312 kcal)やビーフブリワット(670 kcal)を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。

メキシコ風チキン・ピリピリ
簡単

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal
37g
40 min
ジャックフルーツのプルドタコス
簡単

ジャックフルーツのプルドタコス

513 kcal
10g
40 min
ラハス・ポブラナス
簡単

ラハス・ポブラナス

376 kcal
8g
35 min
ライムとパクチーの爽やかライス
簡単

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal
8g
30 min
メキシカン・ライス&ビーンズ
簡単

メキシカン・ライス&ビーンズ

946 kcal
46g
40 min
パクチーとライムの爽やか白ごはん
簡単

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal
6g
28 min
サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)
簡単

サボテンのサラダ(エンサラダ・デ・ノパレス)

256 kcal
7g
35 min
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
簡単

伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)

102 kcal
3g
20 min
サルサ・タケラ
簡単

サルサ・タケラ

148 kcal
4g
25 min
伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)
簡単

伝統的なメキシカン・サルサ2種(ピコ・デ・ガヨ&サルサ・ロハ)

106 kcal
3g
30 min
チョリソー・ソペス
中級

チョリソー・ソペス

1061 kcal
38g
40 min
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
簡単

メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ

207 kcal
1g
20 min
ウィトラコチェのタコス
簡単

ウィトラコチェのタコス

408 kcal
7g
35 min
燻製スパイス香るバイソン・タコス
簡単

燻製スパイス香るバイソン・タコス

760 kcal
41g
35 min
じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)
簡単

じゃがいものタコス(タコス・デ・パパス)

615 kcal
11g
40 min
スパイシービーフ・パスタタコス
簡単

スパイシービーフ・パスタタコス

1067 kcal
51g
45 min
焼き野菜のタコス
簡単

焼き野菜のタコス

589 kcal
11g
25 min
タコス・デ・テール
簡単

タコス・デ・テール

907 kcal
48g
40 min
スパイシービーフのトルティーヤ・タコス
簡単

スパイシービーフのトルティーヤ・タコス

761 kcal
41g
25 min
メキシカン・ビーフタコス
簡単

メキシカン・ビーフタコス

702 kcal
34g
25 min
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
簡単

揚げない、ヘルシー焼きファラフェル

614 kcal
27g
45 min
自家製コーントルティーヤ
簡単

自家製コーントルティーヤ

453 kcal
11g
35 min
さつまいものトルティーヤ
簡単

さつまいものトルティーヤ

313 kcal
7g
45 min
たっぷりハーブのブルグル
簡単

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal
9g
35 min

こちらもおすすめ