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普通 ベジタリアン インド料理 レシピ
96 件のレシピ
チリパニールやパラックチャートなど、誰でも作れる美味しい料理が揃っているよ。これらの中程度の難易度のインドのベジタリアンレシピは、妥協なしで楽しませてくれる。
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
サフランとフェンネルが香るマルプア
762 kcal
12g
40 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
中級
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
325 kcal
7g
35 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
208 kcal
5g
45 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
453 kcal
12g
60 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
中級
ジャレビ
1802 kcal
7g
50 min
中級
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
564 kcal
21g
75 min
中級
本格ラスグラ(インドのチーズスイーツ)
468 kcal
9g
60 min
中級
キャロット・ハルワ(インドの人参スイーツ)
371 kcal
7g
70 min
中級
サグパニール(ほうれん草とインドのチーズのカレー)
581 kcal
35g
50 min
中級
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
217 kcal
5g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能