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普通 ベジタリアン インド料理 レシピ
96 件のレシピ
チリパニールやパラックチャートなど、誰でも作れる美味しい料理が揃っているよ。これらの中程度の難易度のインドのベジタリアンレシピは、妥協なしで楽しませてくれる。
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
491 kcal
10g
65 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
中級
サフランとフェンネルが香るマルプア
762 kcal
12g
40 min
中級
キャロット・ハルワ(インドの人参スイーツ)
371 kcal
7g
70 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
中級
ダヒ・ワダ
690 kcal
18g
60 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
208 kcal
5g
45 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
本場インドのふわふわパン「パオ」
362 kcal
9g
65 min
中級
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
493 kcal
19g
65 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
カルダモンとサフランのラブリ
275 kcal
11g
70 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
中級
伝統的な野菜のターリ(ベジタブル・ターリ)
1012 kcal
35g
75 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能